שיטת "חמשת הכוכבים" תעביר אתכם
שינוי תודעתי משמעותי, ותפעל היכן
שאף שיטה או דיאטה לא עזרה
"אלין טרפה את כל הקלפים שחשבתי שיש לי. איך להיות מדויקת וטובה יותר בהורות שלי, בזוגיות שלי, בפרנסה שלי, איך להבין את מסתורי הנפש ולהתמודד עם האתגרים העולים יום יום, שעה שעה. אני יכולה לספר שהגעתי למשקל הרצוי שאליו כיוונתי, אני נהנית מכל ארוחה ואפילו ממשיכה לרדת… אושר אמיתי!"
רות קקון
"כבר מעל ל-10 שנים שאני מנסה לחזור למשקל שלי. כבר הגעתי למצב רגשי ונפשי עמוס ומורכב וכבר לא ידעתי למי לפנות. עד שהגעתי לאלין פימה.
החלטתי להצטרף לסדנת ההיכרות שלה וישר הבנתי שהגעתי למקום הנכון.
מעבר לשינויים שעברתי אני בתהליך חזרה אל עצמי, אל המקור ואל עומקי מהות הנשמה. לא יכולתי להשיג את ההישגים הללו לבד וללא אלין.
אני ממליצה בעיניים עצומות על אלין פימה!"
שלומית כהן
נאבקתי עם העניין האכילה מאז שאני זוכרת את עצמי. ולא משנה כמה ניסיתי ואילו שיטות ניסיתי (וניסיתי את כולן). פשוט לא הצלחתי לשלוט בדחף שלי לאכול.
זה הוביל אותי לבעיות אכילה קשות ולתהומות נפשיים. הייתי אוכלת בסתר, ואז מענישה את עצמי ע"י הקאות, הרעבות ושעות רבות בחדר הכושר.
התביישתי בעצמי, והייתי מאוכזבת מחוסר היכולת שלי לשלוט על האכילה שלי ומהעובדה שנוספו אל גופי 50 קילוגרמים עודפים.
אפשר להגיד שניהלתי סוג של חיים כפולים. מצד אחד, ניהלתי קריירה וזוגיות מוצלחות, גידלתי ילדים למופת והתפתחתי באופן אישי. ומצד שני, נכשלתי שוב ושוב מול האוכל ומול האכילה.
מגיל צעיר ידעתי שיש לי יכולות רוחניות גבוהות ושישנה נוכחות של כוח עליון בעולם. הקשר שיש לי איתו עמוק, שורשי, עוצמתי ומרגש. ולכן, ככל שבגרתי, נמשכתי לרזי הקבלה והתעמקתי בהם. בהמשך, למדתי גישות שונות המבוססות גם על יסודות היהדות וגם על עקרונות אוניברסליים, שעזרו לי לפתח את היכולות שלי.
בנוסף, לאורך חיי אנשים רבים היו מגיעים אליי בבקשת עצה והייתי מנחה אותם כיצד לפעול.
וכך, כמו הרבה מהתגליות הגדולות בהיסטוריה של האנושות, מגילוי ה-DNA ותורת היחסות ועד לגוגל, השיטה התגלתה לי בחלום.
ובחלום הצלחתי לראות לראשונה את כל הידע מסודר ופרוס לפניי באופן ברור. באותו חלום הבנתי בעצם איך אני רותמת את היכולות שלי, ואת כל מה שלמדתי ועוזרת לעצמי, ולכל מי שצריך לצאת מהמעגל ההרסני שהאוכל יוצר בחייו.
בעצם, בעקבות החלום, הבנתי שהאדם הוא הוויה מופלאה שמורכבת מחמש רמות, וכל אחת היא מערכת שלמה שנותנת כוח אחר לאדם. כל רמה מטפלת באופן שונה בבעיות האדם, כך ששילוב של כל המערכות יחד יבטיח עזרה ופתרון לחיי האדם.
ככה נולדה שיטת חמשת הכוכבים.
ככה הבנתי שכדי לחיות בשלום עם עצמי ולרפא אחת ולתמיד את נושא האכילה החולנית שלי, אני חייבת להשתמש בחמש המערכות בצורה נכונה ומדויקת.
עוד הבנתי שאם אני מטפלת רק דרך מערכת אחת, למשל המערכת הפיזית, כלומר מסתמכת למשל רק על תפריט, קבוצות תמיכה, זריקות וכדורים לדיכוי התיאבון וכו', אני לא אגיע לשום מקום.
זה ייתן פתרון זמני וקצר טווח במקרה הטוב, ובמקרה הרע אני אחזור למצב ההתחלתי ואעלה את כל המשקל בחזרה + ריבית.
– ככה שאם אני מנסה לפתור את בעיית המשקל שלי רק באמצעות המערכת הפיזית, אני אכשל.
– ואם לדוגמה אני מנסה להוריד במשקל רק ע"י עבודה על המערכת הרוחנית, שמדריכה אותי כיצד לקחת אחריות על הבעיה, לפני שטיפלתי במערכת הראשונה, האנרגטית, אני אכשל. המערכת האנרגטית נמצאת מעל למערכת הרוחנית, ואם לא הבנתי את המערכת האנרגטית לא אוכל להבין את המערכת הרוחנית.
– ואם אני לא אבין שהמערכת האנרגטית שולטת בכל חלק בחיים שלי, אני אכשל. אני אשקיע מאמצים, אבל זה רק יוביל אותי לייאוש ותסכול. והתחושות האלו יגרמו לי לחשוב שאין בי את הכוח לשלוט על מעשיי ועל חיי.
הבנתי שאני חייבת לקבל את ההימצאות של האנרגיה הזאת, של הכוח האחר, שיכול לעזור לי לנהל את הדחף אל מול האכילה. שאני כבר התעייפתי מניסיונות שנגמרים בכשלונות.
והכי חשוב, הבנתי איך באמצעות קבלת הרעיון הזה, אפשר לבחור נכון ולפתור את בעיית המשקל והאכילה שלי.
(ובטח לא גזירה משמיים)
בואו ללמוד לבחור נכון ולרדת במשקל כמו שתמיד ידעתם שאתם יכולים.
ועכשיו סדנת ההיכרות מוצעת במחיר מיוחד-
₪99 במקום ₪150
להצטרפות לסדנת ההיכרות של שיטת "חמשת הכוכבים", השאירו פרטים, ותועברו לעמוד הרכישה:
תמיד הרגשתם שבעיות המשקל מלוות אתכם?
תמיד הרגשתם שהיכולת להתמודד עם האכילה שלכם גדולה עליכם?
תמיד הרגשתם שאין לכם שליטה על הכמויות ועל מה שאתם אוכלים?
אבל יש לכם בחירה. לנו יש בחירה.
לנו כאנשים אין שליטה על התוצאות של מה שאנחנו עושים, אבל אנחנו יכולים להיות אחראיים על ההתנהלות שלנו, ולבחור להתנהל נכון בכאן ועכשיו. אין לנו זמן אחר חוץ מאשר הרגע הזה.
וזוהי מטרת סדנת ההיכרות עם השיטה: במשך שבוע אחד תקבלו ותיישמו את בסיס השיטה וחלק מהכלים שהיא נותנת. אלו יעזרו לכם לבחור ולשחרר את עצמכם מהתנהלות בעייתית מול אוכל ומול אכילה. שנים של מחשבות, קשיים ותחושות של איבוד שליטה שיגיעו לקיצן.
כי גם אתם יכולים לקבל עוצמות מחודשות באמצעות כמה כלים פשוטים ולהתחיל לרדת במשקל!
לכל יום בשבוע של הסדנה יש משמעות מיוחדת,
וכל פעולה בכל יום מובילה את המשתתפים לשחרור המיוחל.
ביומיים הראשונים המשתתפים בסדנה נכנסים למערכת האנרגטית שלהם. הם לומדים ונחשפים לכוחות האנרגטיים ששולטים ביקום כולו. הם מגלים איך להשתמש בשתי המערכות הגדולות ביותר: המערכת האנרגטית והמערכת הרוחנית.
הם מבינים שאין להם שליטה על הבעיה, כיוון שניסו לעמוד לבד מול מערכת אנרגטית שחזקה מהם.
היומיים הראשונים הם הקשים ביותר.
לאחר שהמשתתפים צלחו אותם והבינו שיש להם אפשרות לבחור מבין שתי אנרגיות עצומות, ולנהל את האכילה שלהם נכון, הם לוקחים אחריות על העשייה ומשחררים את התוצאה. אז הם עוברים לשלב הבא.
ביום השלישי ממשיכים הלאה למערכות הנשמה, הנפש והגוף. המשתתפים לומדים איך להיעזר בכוחות הפנימיים שלהם, ואיך לדעת לא להימשך לחלקים החשוכים שנמצאים בנפש של כל אדם.
כאן למעשה טמונה הבחירה.
לגשר על הפער הנפשי שגורם לנו להמשיך ולאכול בלי שליטה וללא הפסקה (כי הנפש לעולם אינה מתרצה). לגייס את הכוחות הפנימיים שמגיעים מאנרגיה נכונה ומכוחות הרוח והנשמה שיעזרו לנו לבחור בטוב. תמיד.
בהמשך השבוע המשתתפים יקבלו המלצות לתכנית אכילה שמאיצה את קצב חילוף החומרים בגוף ומתאימה לכל גיל. כדאי לעקוב אחריו.
סדנת ההיכרות של שיטת "חמשת הכוכבים" תועבר בוואטסאפ וייערכו בנוסף שתי פגישות זום שמטרתן לתמוך במשתתפים ולראות את ההתקדמות שלהם.
בתום סדנת ההיכרות, המשתתפים יכולים להמשיך ולהעמיק את עקרונות השיטה במהלך הסדנה המלאה בשיטת "חמשת הכוכבים".
"ניסיתי כל כך הרבה שיטות דיאטה בחיים שלי.. גם כשירדתי, עליתי בחזרה בריבית דריבית. בעזרת אלין למדתי לנהל את הדחפים והתאוות לאכילה שהיו לי. הבנתי שיש כוח שיכול להכשיל אותי וכוח שיכול להרים אותי אל ההצלחה והוא הרבה יותר מכוח רצון או מוטיבציה. קיבלתי תפריט כתוב וברור. אין תזוזה מילימטר ימינה או שמאלה.. החיים שלי עלו על מסלול חדש.
והיום, אחרי שירדתי 20 ק"ג, אני ממליצה בעיניים עצומות לכל אחת שרוצה לשנות את החיים מהקצה לקצה!"
שלומית פיגוביץ'
מגיל צעיר אני נאבקת במשקל"
כמה לאכול, מה לאכול, איזה בגדים ללבוש.
ניסיתי כמעט כל שיטה אפשרית, כשכל אחת הרגישה כמו סיוט מתמשך.
בשבוע אחד בתוך סדנת ההיכרות של אלין היה לי ברור שמדובר במשהו שונה ממה שהכרתי.
תוך שבועיים בסדנה,
הרגשתי שינוי משמעותי לטובה אם פיזית (הורדתי מספר ק"ג) ובעיקר מנטלית.
והיום, אחרי למעלה מ-28 ק"ג שהשלתי מעליי, אפשר לומר שאני אדם אחר!
אני ממליצה בפה מלא על השיטה של אלין,
ושמחה שנפלה הזכות בחלקי להיות חלק מהתהליך שעברתי איתה 🙂
דנה
משתתפים רבים ממשיכים את המסע שלהם לאחר סיום סדנת ההיכרות.
בסדנה המלאה בשיטת "חמשת הכוכבים", המשתתפים מעמיקים את הידע שלהם בשיטהוממשיכים להטמיע את התובנות שהם משיגים בחיי היום יום שלהם.
מטרת הסדנה המלאה היא לסגור את המעגל עבור כל משתתף ומשתתפת.
הסדנה המלאה עוזרת למשתתפים להבין לעומק את המערכות השולטות בחייהם,
וכיצד הם יכולים להכיר ולהיעזר בהן כדי לבחור נכון ולרדת במשקל.
באמצעות הסדנה המשתתפים יוכלו לגלות שהריפוי וההצלחה שלהם בנושאהאוכל יפתרו בעיות רבות נוספות בתחומי חיים אחרים וביניהם:
מערכות יחסים טובות
הצלחה בעבודה
ומימוש הקריירה
ביטחון עצמי גדול יותר
שחרור של
מחשבות אובססיביות
שחרור מחרדות
בריאות טובה
אנרגיה חיובית
שמחה
ועכשיו סדנת ההיכרות מוצעת במחיר מיוחד-
₪99 במקום ₪150
להצטרפות לסדנת ההיכרות של שיטת "חמשת הכוכבים", השאירו פרטים, ותועברו לעמוד הרכישה:
אף פעם לא האמנתי באנרגיה. הסדנה הזאת עדיין יכולה לעזור לי?
משתתפים רבים שעברו את הסדנת ההיכרות מעידים שנכנסו לתהליך סקפטיים, אבל הרגישו דברים שלא חוו מעולם. המטרה בסדנה היא להכיר את הממד האנרגטי, שקיים בעולם אפילו אם לא תופסים אותו באופן מוחשי. לדוגמא, הרבה אנשים לא תופסים אהבה כמוחשית ועדיין מאמינים בה או מרגישים אותה ביחס לאנשים החשובים להם. רגשות ומחשבות הם לא דברים מוחשיים, אבל מרגישים אותם. הם קיימים והם יוצרים מציאות.
אף פעם לא סבלתי מבעיית אכילה, רק מבעיית משקל עודף. האם הסדנה מתאימה לי?
בוודאי! בעיות משקל קשורות בהרבה דברים, לפעמים מבלי שנהיה מודעים לכך. המטרה בסדנה היא לעזור למשתתפים להתחבר אל החלקים שהם פחות מודעים להם ולהבין מדוע הם סובלים מבעיות-
אכילה או משקל.
האם צריך לעבור הכנה או ראיון לפני ההשתתפות בסדנת ההיכרות?
בהחלט לא! כולם יכולים להשתתף בסדנה כפי שהם ואין סינון בכניסה. השיטה בנויה כך שכולם יכולים להיעזר בה, להבין אותה, להפנים אותה ולהביא לשינוי משמעותי בחיים שלהם.
היכן מועברת סדנת ההיכרות?
הסדנה מועברת למשתתפים באמצעות קבוצת וואטסאפ סגורה וייעודית.
כל התקשורת נעשית באמצעות הקבוצה, למעט שתי פגישות במהלך שבוע הסדנה שיעשו באמצעות תוכנת זום.
"רק כשהכרתי את אלין ואת שיטת "חמשת הכוכבים", הבנתי מה אני עושה לעצמי ומה אני עושה לגוף שלי. אלין, את נעימה וסבלנית ונוגעת בכל אחד ואחת. נחשפתי לשיטה החדשה הזאת, ואפילו שהייתי סקפטית, פתאום גיליתי על עצמי תובנות שונות. זה פשוט הפך לי את המחשבה. את לא מבינה מה עשית בתוכי! תודה לך על הכל, את באמת אישה מיוחדת. ירדתי 3 קילו בשבוע, אני מאושרת!"
מיכל, יועצת ומטפלת לאורח חיים בריא מאשדוד
שנים שאני מנסה לרדת במשקל, אך שום שיטה ממה שניסיתי לא צלחה
לאחר שניסיתי אין ספור שיטות ומתוך ייאוש מוחלט בנושא, נתקלתי בפוסט של אלין פימה בפייסבוק.
ותהיתי לעצמי, מה היא כבר תוכל לחדש לי בזמן קצר שכזה?
נחשפתי דרכה לידע וכוח שחדר עמוק לתודעה
עם כלים פרקטיים וריאליים לעשייה.
והיום, לא רק שאני יודעת איך לאכול נכון – אני לא מתפתה למאכלים שהייתי רגילה אליהם מה שגרם לי להשמנה ולחוסר נוחות שחשתי כל השנים.
אלא גם שפחות מחודשיים אמרתי שלום ל-10 ק"ג"
קלאריס
ועכשיו סדנת ההיכרות מוצעת במחיר מיוחד-
₪99 במקום ₪150
