בס"ד
בואי להיות
"חופשיה מאוכל"
והצטרפי עוד היום לקבוצה היחידה שמשלבת מענה מדעי ופרקטי לאיזון הורמונלי וירידה מהירה במשקל גם לאחר גיל 40 לצד היבט רוחני שמתבסס על סודות הזוהר והיהדות
דף חדש בחייך מתחיל עכשיו…
במחיר שווה במיוחד של 220 ש"ח לחודש
*בהתחייבות ל3 חודשים
נפגשות בגן יבנה, אשדוד ואשקלון
יש מצב שגם את עולה ויורדת במשקל כמו אקורדיון?
פותחת את המקרר ומרגישה מתוסכלת?
מרגישה חוסר אונים אחרי כל דיאטה שנכשלת בה?
זה הזמן להכיר את הכלי הסודי
שיעזור לך באמת לרדת במשקל
בליווי של אנרגיה שלא הכרת!
אבל רגע לפני זה, אני חייבת לשאול אותך…
עם יד על הלב...
כמה דיאטות כבר עשית? אחת? שלוש? עשר? יותר?
למה את לא מצליחה לרדת במשקל?
למה אחרי שאת מרזה את מעלה הכל שוב בריבית דריבית?
האמת, שאת לא לבד בסיפור הזה.
נשים רבות מרגישות כמוך כי תביני כולנו מכורות לאוכל, לכל אחת יש דרגת התמכרות
לאוכל שונה והדרך לטפל בהתמכרות לאכילה, היא לא בעזרת תכנית לאימון ספורטיבי או טרנד חדש ברשת של דיאטות מתחלפות, תפריטים או מוצרי קסם כאלו או אחרים.
בדיוק מהסיבה הזו, אני רוצה להזמין אותך להצטרף אל הקבוצה של "חופשיה מאוכל"!
קבוצה לירידה במשקל, טיפול בהתמכרות לאכילה התפתחות אישית, העצמה וצמיחה רוחנית בשיטת חמשת הכוכבים.
הקבוצה היחידה שתעזור לך להתמיד ולהנות בתהליך לאורך זמן עם הסתכלות רחבה ומשמעותית בהיבט הפיזי והפרקטי יחד עם ההיבט המנטלי, הנפשי והרוחני.
הקבוצה הכי שווה, מרימה ומלאת אנרגיות שאי פעם תהיי בה!
מעניין אותך לשמוע עוד?
תשאירי לי פה את הפרטים שלך ואצור איתך קשר כדי לענות לך על כל שאלה!
אני רוצה לספר לך על שיטת חמשת הכוכבים
חמשת הכוכבים הינה שיטת טיפול המתמקדת בדחף ותאוות האכילה ובגמילה מהתמכרויות.
השיטה מטפלת בבעיה מהשורש דרך כל השכבות:
אנרגיה
רוח
נשמה
נפש
גוף
והכל בצורה פשוטה וקלה ליישום, לא מתוך עינוי אלא מתוך חיבור ושקט פנימי עמוק שהפעם יאפשר לך לאהוב את עצמך, לוותר על ההלקאה העצמית וההתעללות ארוכת השנים.
במהלך התהליך שלך בקבוצה את תביני שהגיע הזמן להתחיל להנות, לחייך לחיים, לחגוג את עצמך ולרדת במשקל.
הפעם תקבלי כלים פרקטים לשינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות שלך שיאפשרו לך להיות רזה לתמיד אבל, בעיקר חופשיה מהאוכל, האוכל יפסיק לנהל לך את החיים.
בואי נתחיל מהסוף
אני יודעת שאותך מעניין המספר שמופיע על המשקל אבל משהו חייב להשתנות הפעם כדי להגיע למספר שאת כלכך רוצה…
ומניסיון זה צריך להיות בלי קיצורי דרך! אבל גם לא עם דרך ארוכה, מתישה שאת סובלת בה.
כדי לטפל בהתמכרות לאכילה צריך לרדת לשורש הבעיה, להבין מאיפה היא מגיעה ואיך לתת את המענה הנכון והמדויק, ההיבט הגופני של ההרזייה הוא חשוב אבל זה לא באמת יכול לעבוד מבלי שתחברי אותו לנפש, לרוח ולכוח עליון שייתן לך את הכוחות לעשות שינוי אמיתי בחיים שלך
בלי קיצור דרך, בלי דיאטות בזק, בלי עיגולי פינות, ומבלי להתעלם בעובדה שאת מכורה לאוכל
מה את פשוט חייבת לדעת על הקבוצה?
אנחנו נפגשות אחת לשבוע בקבוצה ובמקביל יש אפשרות להתחבר בזום
מבצעות שקילה בתחילת כל מפגש באופן קבוע
את מקבלת מתכונים וחלופות בריאות למאכלים טעימים
שילוב של תהליכי מדיטציה לשינוי והטמעה בתת המודע
שיחת חיזוק מוקלטת לסוף השבוע שתעזור לך לעבור את השבת בקלות
תפריטי תזונה מדעיים לאיזון הורמונלי והאצת קצב חילוף החומרים
למידה של נושאים ותכנים ייחודיים לשיטת חמשת הכוכבים
שינוי תודעתי מול הדחף ותאוות האכילה בגישה היהודית וסודות הזוהר
נבין מהי התמכרות לאכילה וכיצד מנהלים אותה באופן מודע, שוטף ועצמאי
נלמד כלים משיטת 12 הצעדים שעוזרת לאנשים בכל העולם להיגמל מהתמכרויות
ניפתח לתהליך ריפוי הנפש והגוף
חיבור לכוח עליון, למשמעות אמיתית ומחויבות לערכים
איך תדעי שאת באמת שייכת לקבוצה שלנו?
- ניסית כבר הכל ואת כמעט מתייאשת?
- את מרגישה מתוסכלת מאיך שאת נראית?
- קשה לך לפתוח את הארון ולהסתכל בערגה על הבגדים היפים שלבשת פעם?
- נשבר לך להימנע מאירועים, יציאות, טיולים ומקומות בטבע, רק כי את מתביישת באיך שאת נראית?
- את שואלת את עצמך "איך יכול להיות שאני מצליחה בכל כך הרבה תחומים ועם האוכל זה לא עובד?"
- את מרגישה שיש פה משהו שאין לך עליו שליטה, ולאחר התקף של זלילה את אומרת "זו לא הייתי אני, כאילו משהו נכנס בתוכי"
- את מבינה שזה לא יעבוד לך בכל מיני שיטות שונות ומשונות שעוסקות רק באוכל?
- בא לך להתחבר לעצמך, ליופי הפנימי שלך ולחיות מתוך אמת ואור ולא מתוך התעללות בגוף והלקאה עצמית?
- מבינה שדיאטות פשטו את הרגל והגיע הזמן ללמוד כלים חדשים?
- רוצה להחזיר את עצמך לעצמך? להתאהב בעצמך מחדש ולאפשר לקילוגרמים המיותרים לרדת?
- נמאס לך לעלות ולרדת במשקל שוב ושוב? את רוצה כבר לשבור את המעגל הכואב הזה?
- את יודעת שקיצורי דרך רק מאריכים את הדרך (זריקות, ניתוחים, שייקים, הרעבות, כדורים וכ'ו...)
- דיי נמאס לך, בא לך לשנות את ההרגלים הישנים גם בחשיבה וגם בעשייה!
אם ענית על שאלה אחת או יותר בחיוב,
המקום שלך נמצא איתנו בקבוצת "חופשיה מאוכל"
בשיטת חמשת הכוכבים
השיטה שתשנה לך את החיים!
ביחד זה כוח!
חשוב שתדעי מהן הסיבות לאכילה שלך:
הכאב ששובר לך את הלב הוא כמו נדנדה.
אישה שיש לה חסכים רגשיים, חוסר אהבה עצמית, ביטחון עצמי ירוד,
חוסר שביעות רצון מהחיים, מעצמה, מהזוגיות, מהמיניות ומההצלחה בקריירה היא אישה רעבה מבפנים.
הרבה פעמים הרצון לאכול ללא רעב פיזיולוגי מגיע מתוך כאב פנימי עמוק שלא מטופל לאורך שנים
אבל בטח לא צריך להיות מטופל על ידי אוכל.
כשאת לא שבעת רצון מהחיים, מעצמך, מהנראות את מחפשת אוכל כדי לשבוע ולהעביר את הרעב הפנימי שמציק ומקרקר מבפנים.
האוכל הופך להיות החבר הכי טוב שלך, מנחם אותך ולכאורה שומר עלייך בטוחה ומוגנת ממי? מעצמך! מריקנות! מחוסר משמעות!
אהובה יקרה שאת, דעי לך שזה רק תעתוע.
האוכל רק מחבל לך בחיבור הפנימי שלך לעצמך, מרחיק אותך מהחיים ומהחלומות שלך והופך אותך למכורה, תלויה, משועבדת ונזקקת אליו.
האוכל בעצם מהווה לך מקור זמני לפיצוי רגעי וסוג של נחמה,
ומוביל לאותו מעגל שבו את כואבת, אוכלת ואוכלת, עולה במשקל כמובן
ואז, את שונאת את עצמך עוד יותר…
ושוב פונה אל האוכל כדי להתנחם
ובמצב כזה אין שום ירידה במשקל ובטח שמחה של הצלחה
אלא רק תחושות של כישלון ותסכול.
תגידי, ידעת שאוכל הוא אנרגיה?
וכשאת מרוקנת אנרגטית מבפנים את כל הזמן מחפשת מקור חיצוני של אנרגיה למלא את הכאב העמוק הזה?
ואם מדברים על אנרגיות, אני רוצה לגלות לך שיש ביקום כוחות גדולים מאיתנו, כוחות שיכולים לחבל לנו או לחילופין לעזור לנו מאוד בכל רגע נתון בחיינו.
האם ידעת שהם שותפים פעילים שעוזרים לנו לבחור בחירות משמעותיות בחיים?
ומה אם היית יודעת שהמשקל הוא רק הכלי שלך לפגוש את עצמך באמת, להתחבר לאור הפנימי שלך ולעשות שינוי יסודי ושורשי שיאפשר לך הפעם באמת לרדת במשקל לתמיד ולחיות באהבה עצמית במקום בשנאה עצמית?
מה אם תכירי את כל היופי והעוצמות שקיימות בך באמת?
מי תהיי כשתגלי את החיבור הגבוה לאור הפנימי שלך?
את החיבור לכוח הגדול של היקום?
האם גם אז תמשיכי להיות כל כך נזקקת לאוכל?
תפסיקי לשחק ביו-יו עם הגוף שלך!
מוזמנת ללמוד מהניסיון שלי, ניסיון של 46 שנים של התמודדויות עם התמכרות לאוכל, עם עלייה במשקל, ירידה במשקל ושוב עליה ועליה עם המון מפחי נפש, ייאוש גדול, תסכול וביטחון עצמי ירוד!
בסך הכל במצטבר ירדתי ועליתי יותר מ 500 קילו עד שהחלטתי
שזהו מספיק נמאס לי מהאובססיה, ונמאס לי מהבולימיה ושהגיע הזמן לצאת ממעגל האימה המטורף הזה של הדיאטות אחת ולתמיד
הנה הסוד שאף אחד לא מספר לך...
התכלית שלנו בחיים היא לתקן את מידות הנפש ולמי שיש תיקון באכילה, הדרך שלה להיות מרוצה ממידות הגוף שלה היא על ידי עבודה על מידות הנפש ותיקון האכילה באופן ממוקד. כשתלמיד לא עובר את השיעור שלו הוא נשאר עוד שנה בכיתה וזה מה שקורה לך כשאת נשארת באותו לופ של דיאטות מתסכל וחוזרת לאותה נקודת התחלה
תביני יקרה, את פשוט לא עברת את השיעור וכל עוד לא תעברי, תישארי כיתה, תמשיכי לרוף אחרי כל דיאטה אפשרית ותחפשי פתרונות הזויים שמנותקים מהמציאות ותמציאי תירוצים שאת לא מצליחה כי…
"עברתי את גיל 40", "יש לי גנטיקה גרועה", "החיים שלי עמוסים", "אין לי סבלנות להתעסק עם אוכל"
"אין לי זוגיות" וכו'…
קוראים לי אלין
ואני הולכת לשנות
לך את החיים
נעים להכיר, אני אלין פימה, בת 50,
גרושה ונשואה מחדש באושר בשנית יש לי 6 ילדים, 4 נכדים, 3 כלבים… ואני מפתחת ומייסדת שיטת "חמשת הכוכבים" לתזונה נכונה וירידה במשקל דרך תת המודע
הניסיון שלי
אני יועצת בכירה לאורח חיים בריא, מדעי הגוף וירידה במשקל, מאמנת כושר ומורה למחול וכל סגנונות הריקוד מוסמכת מטעם וינגייט
אני עוזרת לנשים לשחרר את הדחף ותאוות האכילה, מטפלת רגשית ותודעתית, עוסקת בריפוי דרך תת מודע ופסיכו-אנרגיה והילרית.
מאמנת NLP (פרטי ועסקי), מנחת סדנאות וקורסים (בשיטת "חמשת הכוכבים").
בשש השנים האחרונות, ליוויתי מעל 1,000 נשים בהצלחה בתהליכים של גמילה מהתמכרות לאוכל, יצירת שינוי אמיתי בנפש ובגוף וירידה במשקל כדרך חיים.
אני מלווה אנשים בתהליכי גמילה ועוזרת להם להיגמל לתמיד מדפוסים ממכרים שהורסים להם את החיים כגון: עישון, אכילה רגשית, בולימיה, אובססיות למיניהן, אלכוהול ושימוש בכדורים.
ואני מודה על הזכות להיות דור שמיני של האדמו"ר הזקן בעל התניא ולהשתייך למשפחתו של הרבי מלובוויטש.
שיוך שגרם לי לחקור מקורות עזרה והבנה עמוקה והוליסטית המתבססת על החסידות, היהדות והזוהר הקדוש. תודה לבורא עולם.
אני עוזרת לנשים למצוא את החיבור הפנימי, להכיר את המשאבים הפנימיים שלהן ואת הכוחות האמיתיים שלהן שיאפשרו להן לשחרר את התלות בחומר ובאוכל ולעשות שינוי כל כך עמוק כך שהצורך באכילה כפייתית ייגמר.
תסמכי על ניסיון
של אחת
שהורידה חצי טון!
במשך עשרות שנים עשיתי לפחות 58 דיאטות.
פשוט האמנתי שכאשר ארד במשקל החיים שלי ישתפרו,
אני ארגיש יותר טוב ושהכל יסתדר לי.
איזה שקר זה היה!
למעשה הורדתי בחיי כ-500 קילו במצטבר.
אבל זה לא באמת נראה כלפי חוץ.
האמת, שהייתי שבורה מבפנים ואפילו לא ידעתי את זה…
רק כי חשבתי שהאוכל הוא הבעיה.
שמתי את כל יהבי על החלום הבלתי מושג של לרדת במשקל,
וחייתי חיים שלמים באשליה אחת גדולה:
חשבתי ש…
כשארד במשקל, אז אהיה נאהבת
כשארד במשקל, אז ארגיש אישה נחשקת
כשארד במשקל, אז הזוגיות שלי תשתפר
כשארד במשקל, אז אהיה אישה מצליחה
כשארד במשקל, אז אהיה ראויה
כשארד במשקל כל תחומי החיים שלי ישתפרו
ולא הבנתי שהחיים שלי בעצם נעצרו
והם בהמתנה של כאב כל כך גדול,
שאני אוכלת לשם עוד ועוד ועוד.
מעניין אותך לשמוע עוד?
עדיין לא בטוחה אם הקבוצה מתאימה לך?
תשאירי לי פה את הפרטים שלך ואצור איתך קשר כדי לענות לך על כל שאלה!
תוסיפי לזה אמא ניצולת שואה שפחדה שהבת שלה תמות מרעב שאהבה אותי כל כך הרבה והאכילה אותי עד שהגוף שלי קרס ולא יכל להכיל עוד אוכל.
ידעתי רק נוסחה אחת בחיים:
אוכל = אהבה.
אבל, לא הייתה בי שום אהבה לעצמי ולחיים.
בעיקר היה בי תסכול,
חוסר ביטחון,
חוסר יכולת לדחות סיפוקים,
חוסר אונים על איבוד השליטה שלי באוכל ובחיים.
וכעס על העולם,
כעס על הפחמימות שלחשו לי כל היום באוזן,
כעס על בורקסים וקרואסונים,
וגם כעס על אלוהים שלא מציל אותי מעצמי.
בקיצור, החיים שלי לא הלכו בכיוון הנכון…
למרות שהייתי מצליחנית ובעבודה הייתי תותחית, הייתה לי קריירה מפוארת
וגם היה לי חיוך יפה של מיליון דולר שהסתיר כאב פנימי עמוק של חוסר ביטחון עצמי ושנאה עצמית.
הייתי מחופשת
התחפשתי ולא ידעתי שאני מחופשת
כל כך איבדתי את עצמי שאפילו אני כבר לא הכרתי את עצמי מרוב שהתחפושת שלי כבר הפכה להית חלק ממני.
חייתי חיים של זיוף, העמדת פנים, עצבות עמוקה ואף אחד בכלל לא ידע את זה.
הנשמה שלי זעקה/ הכל כאב לי ואכלתי כל כך הרבה כדי לא להרגיש את הכאב
ששרף לי את הלב.י
בואי לשמוע
מה יש לכוכבות שלנו להגיד
יש לך שאלה? אל תדאגי, לי יש תשובה!
ממש לא יקרה שלי!
מוטיבציה וכוח רצון הם כמו שריר מכווץ, כמה זמן תצליחי להחזיק את השריר מכווץ עד שהוא ישתחרר?
ממש מעט….
ולכן, היכולת שלך להצליח הפעם היא בזכות העוצמות שקיימות בך ובDNA הנשמתי יהודי שלך.
ירידה במשקל זה לא רק מה אוכלים וכמה אוכלים, זה הרבה מעבר.
קבוצת חופשייה מאוכל בשיטת חמשת הכוכבים מתאימה רק לנשים שמבינות שהשינוי צריך להיות ברמה התודעתית ולא רק בהיבט הטכני של האכילה.
יקרה שלי, על מנת להתאים לתוכנית את צריכה רק להסכים לרעיון שקיים כוח גדול בעולם הזה שאוהב אותך והוא לא אנושי, הוא כוח שנמצא מעל הטבע.
אורח חיים דתי זאת בחירה חופשית שלא קשורה לתוכנית, אלא רק אלייך מול עצמך.
בוודאי! התשלום מתבצע ע"י סליקה של אחת מחברות הסליקה הבטוחות בישראל, קארדקום.
מעניין אותך לשמוע עוד?
עדיין לא בטוחה אם הקבוצה מתאימה לך?
תשאירי לי פה את הפרטים שלך ואצור איתך קשר כדי לענות לך על כל שאלה!
*המפגשים מתקיימים בגן יבנה ובקרוב גם באשדוד ואשקלון, יש אפשרות להתחבר מכל מקום על ידי זום.
"חופשייה מאוכל"
3 חודשים במחיר השקה מוזל-
מפגש פרוטנלי / אונליין אחת לשבוע
-
ידע מדעי, חדשני ופורץ דרך להאצת קצב חילוף החומרים
-
שינוי תודעתי וכלים פרקטים לעמידה מול הדחף ותאוות האכילה
-
קבוצת וואטסאפ למענה ותמיכה בתהליך
-
כל השיעורים מוקלטים וזמינים לצפייה חוזרת
"חופשייה מאוכל"
חודש ניסיון-
מפגש פרונטלי / אונליין אחת לשבוע
-
ידע מדעי, חדשני ופורץ דרך להאצת קצב חילוף החומרים
-
שינוי תודעתי וכלים פרקטים לעמידה מול הדחף ותאוות האכילה
-
קבוצת וואטסאפ למענה ותמיכה בתהליך
-
כל השיעורים מוקלטים וזמינים לצפייה חוזרת